“小朋友别怕啊，那种节目里是有救生员的，还要穿救生衣，落水不会有事的！”
“加油吧小朋友，争取赢一台冰箱或者空调回家。”
“哈哈，别怕小朋友，你是咱们教练的学生，一定比别人强。”
看到这些回复，闵小伟哭笑不得。
他也想努力，但是一见到水就害怕。
而且现在天冷，他的身体本来就弱一些，一旦落水，即便不死也会生病。
这时，项明开口了。
微笑着说道：“这位小朋友不用着急，胆子小的确应该锻炼一下，但也必须保证自己的安全。”
“冬天下水很容易生病。”
“所以，为了让不落水也不生病，我决定好好教你五行通臂拳中的身法练习，让你快速掌握！”
以前项明没有系统地教过这种身法训练，只做了简单的示范。
但现在既然有人或许用得上，那就认真传授。
说完后，项明回到了屋内，拿出一个大约一米宽的大盆。
放在地上，说道：“这个东西就是练身法的捷径了...只要能在上面保持平衡并行走，那你就算是掌握了。”
说完，
项明深吸了一口气，跳上了盆子边缘。
双脚稳稳站在盆子边缘，却没有分开太多，只站在一边。
神奇的是，这大盆子居然没有翻倒。
看到这一幕的网友们瞬间沸腾了。
“哇塞，这是真的吗？”
“牛顿的棺材板都压不住了，教练这是会轻功了吧？”
“太厉害了，在这种情况下盆子都不翻，怎么回事？”
“想不通，这不是科学健身吗？怎么越来越玄幻了？”
项明没有立即下来，而是轻轻踮脚，在盆子边缘一步步缓慢移动。
盆子只是轻微晃动，并没有倾覆。
走了两圈后，项明跳下来解释道：“关键是找到最微妙的平衡点...如果能在这盆子边缘行走，那你就能在钢丝上随意跳跃了。”
“刚开始练习时，可以在盆子里加满水...熟悉后再慢慢减少水量，最后就能在空盆边缘行走了。”
说完，项明觉得还可以提高难度。
于是补充了一句：“达到这一步后，想继续练身法的话，可以在盆子边缘抹油来增加挑战！”
他从厨房拿了一些油出来，涂抹在盆子边缘。
再次一跃而上。
因为项明五行通臂拳早已炉火纯青，所以在油渍盆子边缘依然如履平地。
“教练太棒了，居然不会滑倒！”
“太强了。”
“不说了，我要立刻开始练习...”
“我也去买盆子，大家一起练。”
闵小伟看了项明的示范后，眼中充满了光芒。
他也很想像教练一样厉害。
立刻回家拿了盆子，倒满水，然后小心翼翼地站上了盆子边缘开始练习。
可是由于难度太大，他不时会把盆子踩翻，结果把自己弄湿了。
接着又摔了好几回，全身都是青一块紫一块的，但他并没有放弃，用了从项明直播间买来的药膏涂了伤处后，便继续练习。
项明教完之后，也回到自己的位置继续练拳。