第二天早上，黎诺刚打开训练舱，餐盒便先一步挡在舱门前。
张岚端着一碗热汤站在旁边，另一只手握着身体监测终端。屏幕上，黎诺的空腹血糖数据正压在正常值边缘。
“吃完再进去。”
训练舱已经开始预热，低频引导声从内部传出。
黎诺看了看时间：“训练计划九点开始。”
“现在八点四十二。”张岚将餐盒往前递了两厘米，“十八分钟足够。”
碗里是软烂肉粥，表面撒着细碎绿色叶片。热气带出谷物替代粉的清香，旁边还放着一小碟煎得金黄的变异肉饼。
黎诺接过餐盒，坐到工作台边。
一连几天，她都在同样的拦截下按时吃饭。
张岚从不进入核心研究区，也不会追问古种数据。可只要到了用餐时间，无论黎诺在温室、实验台还是施工监控区，那只保温餐盒总能准确出现。
第一天是炖肉。
第二天换成清蒸鱼类与酸甜净化果。
第三天中午，餐盒刚揭开，浓郁酱香便顺着缝隙涌出来。
红烧肉切成大小均匀的方块，肥肉部分炖得透明，筷子一压便轻轻颤动。酱汁浸进下方薯泥，颜色红亮，却没有过重油腻气味。
苏漫漫正好从施工区回来，鼻子先凑了过去。
“这是给我的吗？”
张岚把餐盒移到黎诺面前：“你的在厨房，低脂版。”
“为什么她的是正常版？”
“她需要增重。”
苏漫漫眼睁睁看着黎诺夹走最大的一块，筷子悬在半空，半天没落下。
肉皮入口软糯，瘦肉吸满酱汁，咸甜香气在舌尖散开。黎诺慢慢嚼完，目光落回餐盒。
“这个做得不错。”
张岚在终端上记下一笔：“红烧类接受度高，下周增加一次。”
苏漫漫捂住胸口，转身去厨房找自己的低脂版。
按时吃饭带来的变化很明显。
一周后，黎诺体重增加了零点八公斤，训练结束后的低血糖反应消失，连续研究时的注意力也更稳定。
她逐渐适应了每天被餐香打断。
可新的问题紧跟着来了。
训练舱完成两小时计时，系统提示刚刚弹出，舱内引导程序便被外部权限强行终止。
所有感应环同时熄灭。
黎诺睁开眼，发现舱门已经自动升起。张岚站在外面，手里拿着一杯补充液。
“今天训练结束。”
“我还要做十分钟边界稳定。”
“十分钟也算超时。”
黎诺从感应区走出来，额前只浮着一层薄汗。精神力覆盖数据停在五十三点一米，距离她预定的五十四米还差一段。
“我的覆盖范围不够。”
新基地温室集群总面积两千五百平方米，精神力核心区虽然按照现有半径设计，可随着古种增加，空间迟早会再次变紧。
她需要继续扩展。
张岚把训练舱使用记录投到两人之间。
“林原博士的医疗意见是，每日高强度训练上限两小时。健康保障评估采用同一标准。”
“我身体数据已经恢复。”
“体重四十五点八公斤，距离基础健康线仍差五公斤。”
张岚用电子笔点了点屏幕，语气和端餐时没有区别。
“黎女士，您的身体不具备长期超负荷训练条件。”
黎诺看着被锁定的训练程序。
“精神力增长不能停。”
“没人要求您停止。”张岚把补充液塞进她掌心，“两小时内训练，剩余时间让身体适应。一次突破八米造成的神经负荷，您忘了吗？”
掌心的瓶身带着温度。
黎诺没有喝，也没让开。
两人隔着半步距离站在训练舱前，低频设备散出的余热贴着衣角流动。张岚比她高半个头，面上没有怒意，拦在舱门前的肩膀却稳得像一堵墙。
“如果我不按照建议休息呢？”
“我会直接向您的保障方汇报。”
黎诺眉心轻轻动了一下。
“保障方是谁？”
张岚握着终端的手停了半拍。
陆司羽的名字差点顶到舌尖，又被保密条款压了回去。她将页面切换到官方标识，平静回答：“帝国科研人员健康保障中心。”
黎诺盯着她看了几秒。
这套设备的精度高得离谱，普通保障项目也不会直接调来专职营养师。可所有文件都经过合法认证，她找不到额外资金与私人干预的痕迹。
苏漫漫从门口路过，听见最后一句，脚步加快了些。
“张姐说得对。”她抱着文件坐到旁边，“你现在多练十分钟，也不可能立刻扩出一座温室。不如先把身体养回来。”
黎诺看向训练舱。
程序锁定时间显示，二十二小时后才能重新开启。
硬解并不难。
她能拆掉军用模块，自然也能绕开营养师设置的健康限制。可张岚每天花几个小时准备食物，连她不喜欢过甜调味都记得清楚。
绕开限制，等于让对方的工作失去意义。
瓶盖被拧开，淡淡果香从补充液里散出来。
黎诺喝了两口，离开舱门。
“每天两小时。”
张岚同步更新安排：“包括边界训练和高强度频段适配。”
“植物日常照料不算。”
“自然输出不算，主动增幅要计时。”
两人围绕分类标准核对十分钟，最终形成一份详细表格。苏漫漫在旁边看得想笑，又怕刺激黎诺，只能用文件挡住嘴角。
被削掉的训练时间空出了一大块。
黎诺起初有些不适应。
往常下午两点，她会进行第二次精神力模拟，如今训练舱处于锁定状态，植物基础数据也已检查完毕。
施工区由星河建造负责，不需要她时时盯着。
她坐在工作台前，第一次发现日程表上出现了整整三个小时的空白。
指尖在桌面停了一会儿，黎诺打开种子库数据库。
无法训练，理论研究不受限制。
她将此前记录的银叶草共振临界值全部导入模型，又调出精神力暴增后的身体负荷曲线。两组看似无关的数据叠加后，一处微小异常浮了出来。
边界突破前，银叶草频段并非同时增强。
最外圈先出现相位变化，随后向内传递，最终在母株处完成叠加。
像一圈反向收缩的波。
黎诺把水稻、玫瑰和茶树的数据也加进去。三种古植物的频段各不相同，却在接触银叶草共振场时出现过相同的相位收束。
她连续计算了五天。
纸质草稿铺满半张工作台，笔尖摩擦纸页的沙沙声持续到张岚送来晚餐。
第六天，模型第一次完整运行。
【推演结果：植物共振场可通过结构排列降低精神力边界负荷。】
黎诺看着那条结论，筷子停在红烧肉上方。
过去，她一直把覆盖范围当成单纯的圆。
精神力从自身向外扩散，距离越远，消耗越大。可若按照频段特性安排植物位置，让银叶草作为中继节点，共振场本身便能帮助精神力向外传递。
这意味着，她不必只依靠蛮力扩大范围。
合理布局就能提升覆盖效率！
接下来的两周，黎诺把训练严格压在每日两小时。剩余时间全部投入共振场布局论文，并将新温室结构改成“圆心辐射”模型。
理论计算完成那天，核心区有效覆盖率提高了百分之二十七。
身体监测数据也第一次全部进入绿色范围。
张岚将一份加量红烧肉放到她面前，没提奖励，只把训练舱次日权限提前开放了十分钟。
黎诺吃完最后一块，终端上传来施工完成提示。
基地核心温室集群主体结构，已通过密封与能源测试。
她放下筷子，穿过临时通道走向施工区。
五座银白色穹顶在荒原上依次展开，弧形外壁映着远处辐射云。连接廊道如同叶脉，将每一座温室汇入中央控制区。
三周前，这里还是一片碎石荒地。
黎诺站在新温室前，看着比原来大了五倍的空间，唇角慢慢扬了起来。