“守拙堂”的牌匾在午后的阳光下泛着温润的光泽。内部的装修已近尾声，空气中还残留着淡淡的木材和油漆气味，但整体的格局已然清晰——传统训练区的沉静，与现代功能区的简洁形成了奇特的和谐。
苏瑾的腰伤调理进行了一次，陈禹以独特的手法配合呼吸导引，让她多年僵硬的腰骶第一次感受到了久违的松弛感。虽然离痊愈尚早，但这立竿见影的舒缓效果，让她眼中的质疑消散了大半，取而代之的是一种探究和期待。她与陈禹约定了后续的调理时间，暂时离开了。
杨帆正在新设置的电脑前，笨拙地学习使用阿哲搭建的内部信息整理系统，试图将陈禹口述的一些“风险评估”观察要点数字化。他学得有些头疼，但干劲十足。
陈禹则在静修室内，缓缓打着一套拳，不是在练力，而是在“盘架”，细细体会着身体内外气息的流转与周遭环境的呼应。他在熟悉这个新空间，也在调整自己的状态，准备迎接“守拙堂”挂牌后的第一位真正意义上的外部客户。
就在这时，门口的风铃发出一串细碎而急促的声响。
一个身影怯生生地探了进来，随即又像受惊的小鹿般缩了回去。过了几秒，才又小心翼翼地挪了进来。
这是一个看起来二十岁出头的女孩，穿着时下流行的网红款套装，妆容精致，但此刻却显得有些凌乱。她脸色苍白，大眼睛里盛满了惊惶不安，双手紧紧抓着一个限量款手包的链条，指节因为用力而泛白。她的呼吸浅而急促，肩膀微微内扣，眼神不断地扫视着室内，像是在确认是否安全。
“请……请问，这里是……‘守拙堂’吗？”女孩的声音带着一丝颤抖，音调偏高，显露出神经的高度紧绷。
杨帆立刻站起身，努力展现出自己最亲和的一面：“是的，你好，这里是守拙堂。请问有什么可以帮您？”他按照陈禹教的，没有直接问“您有什么事”，而是用“帮您”来开启对话。
女孩看到杨帆时尚的打扮，似乎稍微放松了一丁点，但目光依旧游移不定。“我……我叫夏小雨……是一个……美妆博主。”她自我介绍道，声音依旧很小，“我……我想找人帮忙。”
“夏小姐，请这边坐。”陈禹不知何时已从静修室走出，他的声音平和而稳定，仿佛带着一种能安抚人心的力量。他引着夏小雨到茶室坐下，杨帆机灵地去倒了杯温水。
夏小雨双手捧着水杯，温度似乎让她冰冷的指尖找回了一点知觉。她看着眼前这个气质沉静、眼神深邃的年轻男人，又看了看旁边虽然打扮新潮但态度诚恳的杨帆，再环顾这间既不像公司又不像诊所，还带着点古朴气息的地方，心里的忐忑稍微减轻了一些。
“我……我不知道该找谁了。”她低下头，声音带着哭腔，“我报警了，可是……他们说我没有证据，立不了案，只能让我自己注意安全……”
“别急，慢慢说，到底发生了什么事？”陈禹的声音依旧平稳，没有任何催促。
“有人跟踪我！”夏小雨猛地抬起头，眼睛里瞬间蓄满了泪水，恐惧几乎要溢出来，“最近这大半个月，我总感觉有人跟着我！回家的时候，出门拍外景的时候，甚至……甚至在我家楼下！一开始我以为是错觉，或者是粉丝，可是……可是越来越不对劲！”
她开始语无伦次地描述：“他好像知道我的行程！我搬家，他好像也知道！我换了好几条路回家，他总能跟上来！我回头找，又看不到明确的人影！我吓得晚上不敢睡觉，直播也停了，妆也化不好了……”她越说越激动，眼泪终于掉了下来，“我跟警察说，他们调了监控，说没发现明显的跟踪者，说可能是我压力太大产生的幻觉！可我知道不是！真的不是！那种感觉……毛骨悚然的！”
杨帆听着，脸上露出了同情和愤慨的神色。他看向陈禹，想知道师兄会怎么做。
陈禹没有立刻回应，他的目光落在夏小雨身上，并非审视，而是一种全然的感知。他“听”到了她呼吸中那股无法平复的紊乱，那是长期处于恐惧中导致的气息不稳；他“看”到了她眼神深处那抹无法聚焦的惊惶，如同惊弓之鸟；他甚至能“感觉”到她周身散发出的那种“气”场的涣散和脆弱，这是心神被严重侵扰的表现。
这不是表演，也不是幻觉。这个女孩，正承受着真实而巨大的精神压力。
“夏小姐，”陈禹等她情绪稍微平复一些，才缓缓开口，他的声音不高，却带着一种奇异的穿透力，直抵人心，“我相信你。”
简单的四个字，让夏小雨猛地一震，难以置信地看向陈禹。这段时间，她听到最多的是“你想多了”、“压力太大了”、“找点别的事分散注意力”，甚至还有嘲讽她“炒作”、“博眼球”的。这是第一次，有人如此笃定地对她说“我相信你”。
眼泪再次决堤，但这一次，似乎带上了些许委屈被理解的释然。
“可是……可是没有证据……”她哽咽着。
“证据，”陈禹看着她，目光沉静如水，语气平和却带着一种不容置疑的力量，“我们可以帮你‘造’出来。”
“造……造出来？”夏小雨愣住了，连旁边的杨帆也瞪大了眼睛。证据还能造？
“不是伪造。”陈禹解释道，“是创造一个机会，让那个跟踪者，自己把证据送到我们面前。”
他站起身，走到窗边，看着外面车水马龙的街道，仿佛在观察着某种无形的轨迹。
“跟踪者，尤其是这种擅长隐匿、让你无法抓住实质证据的，往往非常谨慎，甚至可能具备一定的反侦察意识。”陈禹分析道，“他享受的是这种掌控你、让你恐惧的过程。他像一条潜藏在暗处的毒蛇，耐心地等待时机，或者……他可能在等待着什么。”
他转过身，看向夏小雨：“直接对抗或者漫无目的地寻找，会打草惊蛇，也可能让你陷入更大的危险。所以，我们要做的，不是去‘找’他，而是引他‘现形’。”
“怎……怎么引？”夏小雨紧张地问。
“首先，你需要恢复一部分正常的、可预测的行程。”陈禹说道，“比如，恢复傍晚时分，在你家附近公园的散步习惯。”
“啊？那……那不是更危险吗？”夏小雨脸色发白。
“我们会确保你的安全。”陈禹的语气充满自信，“其次，也是最重要的，你需要改变你现在的‘状态’。”
“状态？”
“对。”陈禹走到她面前，“你现在的状态，惊惶，不安，气息散乱，这在懂得观察的人眼里，就像黑夜里的灯塔一样明显。你的恐惧，正是他力量的来源。所以，我们要先让你‘定’下来。”
他示意夏小雨站起来：“现在，我教你一个最简单的方法。双脚与肩同宽，自然站立，膝盖微屈，想象头顶有一根线轻轻提着，全身放松，尤其是你的肩膀，松开……”
他教的，正是形意拳入门最基础的“混元桩”的起式，去掉了所有复杂的意念和要求，只保留最核心的“立身中正”和“放松沉气”。
夏小雨依言而行，但身体依旧僵硬，呼吸短促。
“不要刻意控制呼吸，让它自然。”陈禹的声音仿佛带着魔力，“把注意力放在你的脚底，感受脚掌和地面的接触。想象你像一棵树，把根扎进大地，无论外面的风雨多大，你的根是稳的……”
他的话语引导着，夏小雨尝试着放松，虽然动作依旧生涩，但那种极度惊惶的气息，似乎稍微平复了一丝。
“每天，在你感觉害怕的时候，就像这样站一会儿，哪怕只有五分钟。”陈禹说道，“这不是让你去打架，而是让你先找到自己身体和精神的‘锚点’。当你内在稳定了，外在的干扰就很难再轻易撼动你。同时，这种稳定的状态，也会让那个跟踪者感到‘意外’和‘不确定’，这可能会促使他采取更明显的行动，从而露出破绽。”
接着，陈禹又详细询问了夏小雨通常被跟踪的时间、路段，以及她习惯的穿着、背包等细节。
“下次你按照计划去公园‘散步’时，换一双鞋底软硬适中的平底鞋，不要穿高跟鞋。背包换成双肩背，但不要背贵重物品。在里面……”陈禹沉吟片刻，“放一瓶未开封的矿泉水，还有一支口红外壳比较坚硬的唇膏。”
“这是……？”夏小雨和杨帆都露出不解的神色。
“不是武器，是‘道具’。”陈禹解释道，“在极端情况下，它们可以制造短暂的干扰和机会。更重要的是，当你知道自己有所准备，哪怕是很微小的准备，你的心态也会更加稳定，恐惧感会降低。”
他又对杨帆说：“师弟，到时候你负责远程支援。在公园对面的咖啡馆，用长焦镜头观察，重点是记录夏小姐周围出现的、行为异常的可疑人员，特别是那些反复出现、或者对她关注过度的人。不要靠近，只记录。”
杨帆立刻点头，感觉任务重大，又有点兴奋。
“那我……我需要做什么？”夏小雨还是有些害怕。
“你做你自己。”陈禹看着她，目光坚定，“但是一个‘升级’后的自己。一个正在学习变得稳定、冷静的自己。记住那种脚踏实地的感觉。你的改变，本身就是最好的诱饵，也是最好的防护。”
他最后说道：“我们会让你在绝对安全的情况下，拿到你需要的证据。这不仅是为了抓住那个跟踪者，更是为了帮你夺回对生活的掌控感。让你知道，你不再是被动的受害者。”
夏小雨看着陈禹那双深邃而平静的眼睛，感受着他话语中那股强大的、令人信服的力量，心中翻腾的恐惧，似乎真的被抚平了一些。她用力地点了点头。
“我……我试试！”
送走夏小雨后，杨帆忍不住问道：“师兄，这能行吗？就站个桩，换个鞋，就能引出跟踪狂？”
“问题的关键，不在于站桩和换鞋本身。”陈禹目光悠远，“而在于状态的改变。武术对抗，很多时候打的就是一个‘心理差’和‘状态差’。我们首先要帮她把‘神’守住，让她从猎物的心态，转变为参与者的心态。剩下的，就是布好局，等对方入瓮。”
他拍了拍杨帆的肩膀：“这也是‘守拙’的一种。不直接对抗蛮力，而是营造态势，引导对方按照我们的节奏走。做好准备吧，我们的第一个委托，必须完成得漂亮。”
杨帆看着师兄成竹在胸的样子，再回想夏小雨那惊惶无助的眼神，心中顿时涌起一股责任感。
“放心吧，师兄！保证完成任务！”
“守拙堂”的第一次实战，即将在夜幕下的城市公园里，悄然展开。
（第五章 完）