“陈师傅，我们今天练什么？！”
秦铮燃起了激情，立刻举手发问。刚才心里的怀疑早就荡然无存，他现在立志要练成陈大壮这样。
“不急不急。”陈大壮客客气气地抱了个拳，“俺也是第一次当师傅，若是有教不好了地方，恁多担待。”
“弟子拜见陈师傅！”四人异口同声，抱拳回礼。
“今天，今天要练，根骨……”
陈大壮忽然停顿了语气。
他低头在腰间摸了摸，又从腰带里摸出一张折好的纸。纸张展开，上面写满了密密麻麻的字，甚至还有几处用朱笔圈出来的重点。
“哈哈哈，各位徒弟，见谅哈。”陈大壮憨笑着挠了挠头，“师傅记性不好，念着给恁讲。”
他清了清嗓子，低头念道：“所谓根骨，便是一身筋骨皮肉的底子，是武者的根基。《根骨要义》有言：筋骨坚，则气血旺；皮肉厚，则百伤扛。”
念到这里，陈大壮暂时抬起头，环视过四人听得认真的脸庞，笑嘻嘻地说道：“前两日嘞，岳队和琳姐，带着你们学了臂力与身法。这两样呢，重要了很呐！足以提高你们战斗中的上限。”
他抬手比划了一下：“臂力强，一拳下去，别人挡不住。身法快，别人一刀砍来，恁躲得开。可这根骨，不中听却中用，是保下限的东西。”
说完，他又低头念稿：“根骨之重，保命之基。战场之上，刀枪无眼，敌人不会手下留情。臂力再强，若根骨差，挨上一掌便会筋骨断裂；身法再快，若皮肉脆弱，中上一剑就会血涌而亡。”
“根骨扎实了，气血充盈，也就更加抗揍。即便不敌对手，也能多撑几招，不至于被秒杀！”
陈大壮念到这里，语气顿了顿，抬头补充道：“说白了，根骨便是你们在生死相搏时，能多喘一口气。”
瑾妍看了看旁边的秦铮，忽然说道：“大壮师傅，那秦铮的根骨一定很强了，他最抗揍来着。”
最佳承伤这一块，团队主t这一块，叠心之钢这一块。
“嘿嘿……”秦铮不好意思地挠了挠头，有点被夸到的腼腆。
陈大壮走过去，捏了捏秦铮的臂膀，又敲了敲他的肩骨，眼中闪过几分赞许。
“中！秦铮这小伙儿，骨头是硬哈。不过，肌肉还欠些火候，气血也还没完全养开。再练个几年，大有可为！”
秦铮眼睛顿时更亮了。
陈大壮继续说道：“教徒弟我没什么经验，既然要训练根骨，那就把俺银翎卫的独门秘技传授给你们吧！”
厉锋显然一愣，眼睛睁得老大：“壮子哥……哦不，陈师傅，什……什么秘技？！”
“诶！你小点声儿……”
陈大壮连忙捂住厉锋的嘴巴，压低声音说道：“莫让外人听着了。这……这可是明令禁止的。不过嘛，岳队让我偷偷教一点皮毛，足够你们进步了。”
瑾妍和苏念雪对视一眼，瞬间露出一个百分之百惊喜的表情。
尽管瑾妍连秘技是什么都没搞清楚，但既然是偷学，那肯定错不了。
厉锋搓了搓手，满怀期待地低声探问：“陈师傅，那，您要教的……是银翎卫的哪一门秘技？千翎柔劲？还是银杀刀意？如果可以，我想学后面那个……”
“都不是。”
陈大壮摇了摇头，不再卖关子，直言道：“说了是帮你们增益根骨的，当然是——《横练钢劲》。这门秘技需要经年累月的修炼，方能大成。就你们这几天时间，只能学个皮毛。”
“不过呢……”陈大壮话锋一转，又乐呵呵地解释道：“从无到有，那都是大进步！再说，对付些同龄的学徒，初窥门径都够用了。”
“啊？横练钢劲啊……”厉锋眼中满是失望，“怎么偏偏给我们挑了个最苦最累的……”
陈大壮瞪了他一眼：“咋着，你不想学？”
“想想想！”厉锋立刻疯狂点头。
“横练……钢劲？”
瑾妍反复咀嚼着这四个字，仍然完全不能理解其中含义。
她迟疑地抬手：“所以……秘技是什么？被动技能？”
“噫？”陈大壮疑惑地看向瑾妍，“恁学堂了师傅没讲过吗？”
苏念雪尴尬一笑，连连摆手：“当然讲过，小妍她是忘了……陈师傅，您继续往下说。”
言罢，她轻轻掐了一下瑾妍的胳膊，压低声音道：“先听课，晚上和你说。”
当然，瑾妍需要等到晚上，各位不需要，现在就能一探究竟。
正如瑾妍猜想的那样，秘技，就像是游戏中的“被动技能”。它不需要主动去释放，一旦学会，便会长久生效，融进武者的气血筋骨之中。
然而，在这个灵气弥漫的世界，习武者虽然可以修炼掌握无数门秘技，但能同时激发的秘技数却是有限的。
江湖学者们称其为“技元朵”。
那是一种看不见、摸不着，却又实打实存在的东西，像是武者体内专门承载秘技的根苗。
通常以年岁为界，从出生开始，每十二年为一轮，体内便会长出新的技元朵。
简单来说，十二岁的小学徒，只能同时使用一门秘技；二十四岁的太学生，则能同时使用两门秘技；传说七十二岁的武学宗师，能一口气驾驭六门秘技，恐怖如斯。
视线重新拉回，陈大壮扫视面前四人，笑着露出一排整齐的大牙：“总之，我给你们规划好了，每日三练！坚持日久，必能掌握！”
“一练，站桩夯基。每日晨起，须练浑元桩。双脚如钉入地，气沉丹田，凝神贯注周身经脉。百日之后，筋骨自会凝实……”
他念到这里，抬头看了看几人，又有点不好意思地补充：“呃，时间不充裕，练几日便算几日吧。”
“二练，药浴淬体。以当归、地黄补气血，虎骨、熊筋壮骨髓。每日泡上一个时辰，药力渗入骨缝，皮肉渐厚如甲……”
说到药浴，陈大壮摆了摆手：“至于这个药浴嘞，晚上再说。琳姐应该都安排好了。”
“三练，百锻成钢。彼此以木棍击打周身，由轻至重，循序渐进，让皮肉生出耐受之力，筋骨也能借力渐渐收紧……”
他把纸一合，语气忽然精神起来：“所以，我们先从这个开始！”