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【11月3日】周一 | 打卡第8天
【晨间数据站】：
排大小便后体重：58.17kg（58.17-57.69=0.48*2=0.96，涨了一斤，哈哈哈，甚好甚好）
bmI：58.17\/（1.62*1.62）≈22.17
| 腰围：76cm | 腹围：80cm | 臀围：95cm | 腰臀比：76\/95≈0.8
| 左大腿围：56cm | 右大腿围：55.5cm| 左小腿围：34cm| 右小腿围：35cm
【睡眠】：没睡好，想着周一要面试，就一直想东想西。而且吃了东西，身体在发热燃烧
【心情】：比较紧张，今天要去外贸公司面试，还有书面英语考核，想想就头疼！
【人体水库蓄水量】：1500ml（沐笙想要，沐笙得到！今天是满足的1500）
【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民2-3人好友，也许昨日油荤吃多了，想出去吃点苦
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【今日三餐记】：进食时间：9:36—17:36《严格遵循16+8法则》
每天起床后，喝一杯常温的白开水
早餐+午餐：【一杯带糖豆浆】（最好自己鲜榨豆浆，不然无法保证对方不加糖~）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。你别说，真别说。没喝豆浆前，可能有些许饿意，喝完之后竟然有饱腹感了！（其实是昨天放纵日食物的重量，嘿嘿~）
进食时间：9:36—9:42
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晚餐：【蒸菜馆，菜心+蒸蛋+番茄炒蛋+豆腐+白米饭】（面试完好累，不想涮菜了，就直接吃）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。今天先把菜心吃完了，一天不吃青菜还挺想念的~紧接着挖了两勺蒸蛋，细腻滑嫩，再把豆腐的油脂放米饭上过滤一下，最后再慢快朵颐番茄和白米饭，依旧是不会汤泡饭！！！（放心，米饭只吃了一半，吃完了就要呕吐啦~~）
进食时间：14:10—14:50（不再吃东西了，晚上7点停止喝水了~）
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动感瞬间：
今天的运动量爆棚了！！！八点起床排便，记录数据，收拾自己，准备11点的面试。单边路程将近1小时，这都还好，关键是填资料就填了1个小时，还有英文信函，英文计算题，英译中，还有关于职业规划等一系列的问题，写得头大，脑细胞都离家出走了。洋洋洒洒又聊1个小时，到家都下午2点了，才开始吃饭。好累呀！！！脑子快不是我的了~
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【能量驿站】人在广州，肥肉称王！
朋友们，上回书说到，我，沐笙，怀揣着一颗“良心未泯”的心，从那个吹泡泡的健身学院提桶跑路了。时光荏苒，岁月如梭，一转眼就来到了2022年——一个刻在所有人dNA里的年份。
那一年，什么最流行？是口罩，是健康码，是喉咙被捅出茧子的核酸，是不知道明天和封控哪个先来的日常。 而我，好死不死，偏偏在这个节骨眼上，一头扎进了传说中的“美食地狱”、“湿热天堂”、“搞钱永动机”——大广州！
好家伙，我直接一个好家伙！别人是“明知山有虎，偏向虎山行”，我这是“明知疫严重，偏向广里冲”！当时的广州，那可是疫情防控的“优等生”，管控措施严苛到令人发指，堪称 “超级加倍·至尊无敌版” 。毕竟人口密度摆在那儿，谁敢掉以轻心？一不小心，可能就不是被封控，而是被直接“焊”在原地了。
在这样的大背景下，我，沐笙，总算找到了一份工作。听title那叫一个高大上——某美妆供应链公司的财务！ 想象中，我应该是穿着职业套装，坐在电脑前运筹帷幄，指点公司资金江山的都市丽人。
然而，现实总是擅长打脸，而且专打右脸。
这家公司，完美诠释了什么叫 “小而美”（小到只有几个人，美到老板想得美） 。我的岗位，更是一个集大成者的 “神话（骗）职位” 。
名义上，我掌管公司财政大权，负责账目核算、资金收支、银行结算，所有跟钱沾边的事儿都归我管。听起来权力很大对不对？但实际上，我的工作范围还包括：
行政保姆： 帮老板打扫他那堪比“盘丝洞”的办公室；帮老板招人（体验了一把当hR的瘾）；帮老板采购办公用品（小到一支笔，大到……好吧也没有啥大的）。
销售铁军： 因为公司规模小，资金链细得像我的头发丝，再加上疫情冲击，老板一拍大腿（可能拍的是我的大腿）——“沐笙，你去搞销售！”于是，我化身“人形链接生成器”，混迹于各大平台，到处勾搭……啊不，是链接各位主播、达人、团长，求爷爷告奶奶请他们帮忙卖货！
客服永动机： 老板倒是贴心，安排了一位线上客服同事，人家只需要在家“待机”，处理售后就行。而我呢？我不仅要负责前期“牵线拉群”，中期“卖笑推销”，后期还得处理各种售前售后疑难杂症，最后还要把账单做得漂漂亮亮，化身“催债小能手”，追着合作方结款。
是不是感觉工作内容多到能写满一张A4纸？但神奇的是，工作量其实并不大！ 因为订单规模嘛……怎么说呢，小到可以忽略不计，少到令人心疼。虽然我沐笙使出了浑身解数，奈何在这个行业属于“无根之萍”，人脉根基约等于零，能撬动的资源极其有限。
那么问题来了，老板在干嘛？他是不是在摸鱼？
Nonono！我们老板，那是一位 “神龙见首不见尾”的奇男子。他的出勤规律堪称玄学：要么一整天不见人影，仿佛人间蒸发；要么在我准备打卡下班的瞬间，闪现在公司门口；要么下午优哉游哉地来到公司，然后开始他神圣的“茶局”，与某总谈笑风生，仿佛在下一盘很大的棋。
平心而论，老板也是在正儿八经地搞钱，为了让公司能活下去，能交得起那昂贵的场地租金水电，能发得出我这几千块的“窝囊费”。大家都不容易，都是在时代的浪潮里扑腾，试图不被淹死的可怜人。
在这样一种“看似忙碌，实则空虚；看似焦虑，只能摆烂”的魔幻状态下，我，沐笙，度过了疫情管控期间那段看不到头也望不见希望的日子。
那时候，整个社会的情绪都像是被泡在了一坛子温水里，不烫，但憋得慌。各行各业都在苟延残喘，我也就熄了跳槽的心思——在这动不动就“静默”十天半个月的档口，能有份工作，月入几千块勉强糊口，已经是老天爷赏饭吃，还要啥自行车啊？
人一旦失去了对未来的盼头，就特别容易在“吃”上找补。古人借酒消愁，我沐笙借饭消愁！
我的饮食作息，彻底进入了一种 “随心所欲，不逾矩……才怪！”的混乱模式：
早餐？ 看缘分。有时候直接跳过，与周公进行深度会谈；有时候又吃得顶饱，直接导致午餐可以省了。
午餐？ 看早餐。如果早餐吃多了，午餐就随便糊弄两口；如果没吃早餐，午餐就可能暴风吸入。
晚餐？ 稳定在晚上8点后！ 因为要从公司跨越千山万水（主要是挤地铁）回到城中村的出租屋，只有住的地方附近，才有属于穷人的物价和美食。
夜宵？ 偶尔，但很致命。 深夜emo来袭，唯有烧烤、炸鸡能抚慰我孤独的灵魂和咕咕叫的肚子。
老板请客？ 那必须到！ 美其名曰“团建打气”，实则就是一起吃鸡煲、撸烧烤，在重油重盐的烟火气里，互相灌输“明天会更好”的迷魂汤。
你想想，这buff叠得，都快满出来了：
工作不顺，钱途渺茫 —— 心理压力拉满！
饮食混乱，高热量轰炸 —— 生理负担拉满！
作息稀碎，失眠是祖传手艺 —— 睡眠质量为负！
广州气候，湿热魔法攻击 —— 环境debuff叠上！
健身习惯？早抛到九霄云外！ 午休？那必须睡到下午两点，主打一个“昏迷式休息”！
在这种 “五毒俱全” 的生活状态下，我的身体，它终于不堪重负，发出了最强烈的抗议——在一年半的时间里，我的体重一路飙升，势如破竹，成功抵达了历史最高峰：68kg！
68kg啊！家人们！
这是一个什么概念？这意味着：
我成功地把自己吃成了一个 “柔软的胖子”。
之前所有能穿的衣服，全部宣告 “阵亡” ，衣柜里清一色换上了 xxL 的战袍。
面容油腻，头发出油出汗，照镜子的时候，我都能感觉到镜子在 无声地哭泣。
容貌焦虑达到顶峰！ 自拍？不存在的。就算开了十级美颜，看着镜头里那个模糊的自己，内心oS依旧是：“这胖丫头是谁？美颜都救不了我了吗？！”
身体素质断崖式下跌。上下楼梯成了酷刑，爬个两三层就心跳加速、气喘吁吁，恨不得当场安装一部电梯。能动绝不动的理念，在此刻得到了最彻底的贯彻。
我就这样，在疫情的裹挟下，在广州的湿热里，在工作的琐碎和生活的摆烂中，完成了从“微胖界潜力股”到“重量级选手”的“华丽”转身。
终于，在2023年的4月，某个闷热到让人窒息的夜晚，当我再一次因为爬了三层楼而累得像条狗，看着镜子里那个连自己都嫌弃的陌生身影时，一个念头如同闪电般劈中了我：
“不行！不能再这样下去了！老娘要改变！！！”
（欲知后事如何，且听下回分解！你的“摆烂后觉醒”搭子沐笙，在去往“重生”的路上，向你发来信号！）