苏蛮炼体，搬石强筋骨
初夏的风带着草木的清香，穿过聚灵防御阵的淡青色光罩，拂过破庙前的空地。灵田边的梧桐树枝繁叶茂，投下大片浓密的绿荫，成为夏日里难得的清凉角落。苏蛮穿着一身洗得发白的短打，露出结实的小胳膊小腿，皮肤是健康的小麦色，像极了地里茁壮成长的小树苗。他正蹲在地上，双手捧着一块拳头大的黑色矿石，“嘎吱嘎吱”地啃着，小脸鼓得像只圆滚滚的小仓鼠，眼神里满是认真。
“蛮蛮，慢点吃，别噎着。”苏尘端着一碗灵乳走过来，看着儿子的模样，眼中满是宠溺又带着几分欣慰。
苏蛮的混沌体质极为特殊，需以天地灵材为养料，以锤炼筋骨为根基，才能将体质中的潜能彻底激发。寻常的修炼功法对他无用，唯有日复一日的炼体，辅以蕴含灵气的矿石、灵草，才能让他的身体越来越强，如同璞玉需经打磨，方能绽放光华。
自妖兽围城后，苏尘便为苏蛮制定了专属的炼体计划：每日清晨啃食灵矿石淬炼脏腑，上午搬石练力强筋骨，下午则在苏尘的指导下，运转混沌灵气滋养肉身。这份计划看似简单，却异常辛苦，可苏蛮从没有过半句怨言，反而像找到了最有趣的游戏，乐在其中。
“爹，好吃！”苏蛮咽下嘴里的矿石，接过灵乳一饮而尽，眼睛亮晶晶的，“这个石头比昨天的香，啃完身上暖暖的。”
苏尘笑着摸了摸他的头，这块黑纹矿是他特意从法器店买来的，蕴含着精纯的土属性灵气，最适合锤炼肉身。“好吃就多吃点，吃完我们去搬石头，今天争取把那块三百斤的青石搬起来。”
“好！”苏蛮用力点头，小脸上满是跃跃欲试的兴奋。
吃过灵乳，苏蛮便跟着苏尘来到破庙西侧的空地上。这里堆放着大大小小的石头，从几十斤到上千斤不等，都是苏尘特意从后山运来的，用于苏蛮炼体。最小的那块灰白色石头，是苏蛮刚开始练时搬的，如今对他而言，早已轻如鸿毛。
“先热身，活动开筋骨。”苏尘说道。
苏蛮立刻照做，他学着苏尘的样子，伸展胳膊，踢腿弯腰，动作虽然稚嫩，却做得有模有样。阳光洒在他身上，汗水很快浸湿了他的额发，可他依旧一丝不苟，每一个动作都力求标准。
热身结束，苏蛮走到一块三百斤重的青石前。这块青石通体青黑，表面光滑，立在地上像个小土丘。苏蛮围着青石转了两圈，然后扎下马步，双手紧紧抱住青石底部，小脸憋得通红，额头上青筋暴起，嘴里发出“嘿呦嘿呦”的使劲声。
“喝！”随着一声稚嫩却有力的大喝，苏蛮猛地发力，双腿蹬地，腰腹用力，三百斤重的青石竟然被他缓缓抱了起来，离地半尺高。
“哇！蛮蛮好厉害！”正在不远处练习空间瞬移的苏瑶看到这一幕，立刻停下动作，拍手叫好。
正在练剑的苏昊也停下脚步，眼中闪过一丝惊讶，随即露出笑容：“弟弟越来越棒了！”
苏蛮听到哥哥姐姐的夸奖，脸上露出得意的笑容，可手上的力气却丝毫不敢放松。他抱着青石，一步步往前走，每一步都走得稳稳当当，小脸虽然涨得通红，却没有丝毫动摇，一直走到二十步外的指定地点，才将青石轻轻放下，发出“咚”的一声闷响，震得地面都微微颤动。
“呼——”苏蛮喘着粗气，擦了擦额头上的汗水，却依旧兴奋地说道：“爹，我搬起来了！我走了二十步！”
“真棒！”苏尘走过去，递给他一条毛巾，“我们家蛮蛮真是个小大力士。休息一下，等会儿挑战那块五百斤的花斑石。”
“好！”苏蛮接过毛巾，胡乱擦了擦脸，然后跑到苏瑶身边，得意地扬了扬小下巴：“姐姐，我厉害吧！”
苏瑶笑着摸了摸他的头：“厉害厉害，我们蛮蛮是最厉害的小大力士！”
苏蛮嘿嘿一笑，又跑到苏昊面前，举起小拳头比划了一下：“哥哥，我以后能举比你剑还重的石头！”
苏昊笑着点头：“好，哥哥等着看。”
休息了片刻，苏蛮便迫不及待地来到那块五百斤重的花斑石前。这块石头比刚才的青石大了一圈，表面布满了褐色的斑纹，看起来就分量十足。苏蛮深吸一口气，再次扎下马步，双手紧紧抱住石头，用尽全身力气发力。
“嘿呦！嘿呦！”他的脸憋得像个红苹果，双腿微微颤抖，石头却只是晃了晃，并没有离地。
苏蛮没有放弃，他调整了一下姿势，再次发力，这一次，他将体内的混沌灵气运转起来，一股淡淡的金色气流在他周身萦绕，肌肉瞬间绷紧，力量暴涨。
“喝！”又是一声大喝，花斑石终于被他缓缓抱了起来，虽然只离地三寸，可对他来说，已是巨大的突破。
“加油！蛮蛮！”苏瑶和苏昊在一旁为他加油打气。
苏蛮咬着牙，抱着石头一步步往前走，每一步都异常艰难，汗水顺着他的脸颊流下，滴在地上，晕开一小片湿痕。他走得很慢，却异常坚定，一步，两步，三步……一直走到第十步，才将石头放下，瘫坐在地上，大口大口地喘着气。
“蛮蛮，你太厉害了！”苏尘走过去，将他抱起来，心中满是骄傲。这孩子才六岁，就能举起五百斤的石头，这份力量，就算是炼气三四层的修士，也未必能及。
“爹，我还能再搬！”苏蛮在苏尘怀里挣扎着，想要下来继续练习。
“不行，今天已经够了。”苏尘笑着说道，“炼体要循序渐进，不能急于求成，否则会伤了筋骨。我们先回去喝灵乳，补充体力。”
苏蛮虽然有些不甘心，却还是点了点头，乖乖地趴在苏尘怀里，任由他抱着回去。
回到破庙，苏尘给苏蛮倒了一碗灵乳，又拿出一枚淬体丹给他服下。灵乳和丹药的灵气在苏蛮体内游走，滋养着他疲惫的肌肉和筋骨，刚才的疲惫感很快便消散了大半。
“爹，我明天要搬六百斤的石头！”苏蛮喝着灵乳，眼神坚定地说道。
“好，爹相信你。”苏尘笑着说道。他知道，苏蛮的体内蕴藏着无穷的潜力，随着炼体的深入，这份潜力会一点点被激发出来，将来的他，必定能成为肉身强横的顶尖强者。
接下来的日子里，苏蛮每天都坚持炼体，搬石头的重量也在一点点增加。从三百斤到五百斤，再到七百斤，每一次突破，都伴随着汗水和坚持。他的力气越来越大，身体也越来越结实，小胳膊小腿上的肌肉线条愈发明显，皮肤也变得更加坚韧，寻常的刀剑划在身上，只能留下一道白痕，根本伤不到他。
这天，镇上的铁匠张大叔路过破庙，正好看到苏蛮在搬一块八百斤重的青灰石。只见苏蛮抱着石头，稳稳地走了三十步，然后轻轻放下，面不红气不喘，仿佛怀里抱的不是八百斤的石头，而是一团棉花。
“我的个乖乖！”张大叔瞪大了眼睛，满脸的不可思议，“苏先生，这孩子也太厉害了吧！才六岁，就能搬起八百斤的石头，这力气，比我们镇上的壮汉还大！”
苏尘笑着说道：“这孩子体质特殊，力气确实大了点。”
“何止是大了点啊！”张大叔感慨道，“我年轻的时候，也就能搬个五百斤，这孩子简直是天生的大力士！将来要是去当兵，保管能当将军！”
苏蛮听到张大叔的夸奖，得意地扬起小脸，跑到张大叔面前，举起小拳头比划了一下：“张大叔，我还能搬更重的！”
张大叔笑着摸了摸他的头：“好好好，我们蛮蛮最厉害了！以后张大叔给你打造一把最沉的大铁锤，让你耍个痛快！”
“好耶！”苏蛮兴奋地跳了起来。
日子一天天过去，苏蛮的炼体成果越来越显着。他不仅能轻松举起上千斤的石头，还能抱着石头在院子里跑上几圈，甚至能一拳将坚硬的巨石砸出裂痕。他的混沌体质在不断的锤炼中，也逐渐觉醒，周身的混沌灵气愈发浓郁，皮肤表面偶尔会闪过一丝淡淡的金色光泽，如同镀上了一层金刚不坏的薄膜。
这天，苏尘特意找来一块一千五百斤重的玄铁矿石，放在院子里，对苏蛮说道：“蛮蛮，今天我们挑战这块玄铁矿石，能搬起来就算成功。”
这块玄铁矿石通体乌黑，比之前的石头都要大，看起来就像一座小山，散发着淡淡的金属光泽，蕴含着精纯的金属性灵气，不仅重量惊人，还异常坚硬。
苏蛮看着玄铁矿石，眼中闪烁着兴奋的光芒，他深吸一口气，走到石头前，扎下马步，双手紧紧抱住石头底部。这一次，他没有立刻发力，而是先运转体内的混沌灵气，让灵气遍布全身，肌肉瞬间膨胀了一圈，小脸上露出了前所未有的认真。
“喝！”一声震耳欲聋的大喝，苏蛮猛地发力，双腿蹬地，地面被他踩出两个浅浅的脚印，玄铁矿石缓缓被他抱了起来，离地半尺高。
“哇！蛮蛮举起来了！”苏瑶兴奋地跳了起来，拍手叫好。
苏昊也露出了欣慰的笑容，弟弟的成长，让他也感到无比骄傲。
苏蛮抱着玄铁矿石，稳稳地站在原地，虽然小脸涨得通红，额头上布满了汗水，却依旧牢牢地抱着石头，没有丝毫动摇。他甚至还试着往前走了两步，每一步都走得稳稳当当，玄铁矿石在他怀里，仿佛有了生命，与他融为一体。
“好！放下吧！”苏尘连忙说道，眼中满是激动和骄傲。一千五百斤的玄铁矿石，就算是炼气六层的修士，也未必能轻易举起，可苏蛮做到了，这孩子的潜力，实在是太惊人了。
苏蛮听到苏尘的话，才缓缓将玄铁矿石放下，发出“轰隆”一声巨响，震得整个院子都微微颤动。他瘫坐在地上，大口大口地喘着气，却依旧笑着说道：“爹，我举起来了！我厉害吧！”
“厉害！太厉害了！”苏尘走过去，将他抱起来，在他脸上亲了一下，“我们家蛮蛮真是个小大力士！将来一定能成为肉身最强的强者！”
苏瑶和苏昊也跑了过来，围着苏蛮，开心地说道：“弟弟好厉害！”“蛮蛮真棒！”
苏蛮在家人的簇拥下，脸上露出了灿烂的笑容，眼中闪烁着自信的光芒。他知道，自己的努力没有白费，他会变得越来越强，用自己的力气，守护父亲，守护哥哥姐姐，守护这个温暖的家。
夕阳西下，金色的余晖洒在院子里，将一切都染成了温暖的颜色。苏蛮靠在苏尘怀里，喝着灵乳，小脸上满是满足。苏昊在一旁擦拭着铁剑，苏瑶则坐在旁边，把玩着用空间能力摘来的灵草，一家人其乐融融，构成了一幅温馨的画面。
镇民们路过破庙，看到院子里那块巨大的玄铁矿石，再看看苏蛮那小小的身影，都忍不住赞叹不已。“苏先生，您的儿子真是个奇才！”“这力气，简直是神了！”“有蛮蛮在，我们落霞镇又多了一份保障！”
苏尘听着镇民们的称赞，心中满是骄傲。他知道，苏蛮的成长，不仅是他个人的进步，更是这个家的希望。有这样一个肉身强横的小大力士，无论未来面对多么强大的妖兽，无论复仇之路多么艰难，他们都有信心，守护好自己的家园。
夜色渐浓，破庙内灯火通明。苏尘将孩子们搂在怀里，给他们讲故事。苏蛮靠在苏尘怀里，很快就睡着了，嘴角还带着甜甜的笑容，仿佛在梦中，他正抱着一块巨大的石头，得意地向家人炫耀。苏昊和苏瑶也依偎在苏尘身边，听着故事，渐渐进入了梦乡。
月光透过窗户，洒在孩子们的脸上，温柔而静谧。苏尘看着孩子们熟睡的脸庞，心中感慨万千。苏昊的守护剑意，苏瑶的空间掌控，苏蛮的强横肉身，孩子们都在以惊人的速度成长着，他们就像三颗冉冉升起的新星，在修真之路的起点，绽放出耀眼的光芒。
新的一天，即将到来。苏蛮的炼体之路，也将在他的坚持与努力下，越走越远。他会用自己强横的肉身，守护家人，守护家园，成为肉身领域的传奇，用自己的力量，为这个家，为这片土地，撑起一片坚实的天空。而这份因锤炼而生的强横力量，也将成为苏蛮一生中最宝贵的财富，陪伴着他，在修真之路，勇敢地前行，书写属于自己的辉煌篇章。